本報(bào)訊（記者 鄭偉元）近日，市第六人民醫(yī)院早期干預(yù)科接診了初一學(xué)生小楊（化名）。他因在學(xué)校遭到同學(xué)欺負(fù)，不愿上學(xué)，父母只得帶他到醫(yī)院就診。

據(jù)了解，小楊在被同學(xué)欺負(fù)后沒有告訴父母，心情越來越差，晚上睡覺時(shí)腦海中就會(huì)浮現(xiàn)被欺負(fù)時(shí)的畫面。慢慢地，小楊在學(xué)校時(shí)不愛發(fā)言了，還坐立難安，莫名哭泣。老師雖然關(guān)注到了小楊的狀態(tài)，并和他的父母一同了解情況，還讓欺負(fù)小楊的同學(xué)向他道歉，但小楊的情況依舊沒有好轉(zhuǎn)。

接診小楊的醫(yī)院早期干預(yù)科主任魏海燕根據(jù)小楊的癥狀及檢查結(jié)果，以急性應(yīng)激反應(yīng)將其收治入院，并為其制訂了規(guī)范的治療方案。經(jīng)過一段時(shí)間的治療，小楊對(duì)上學(xué)不再有抵觸情緒，各種癥狀也有所好轉(zhuǎn)。

魏海燕介紹，急性應(yīng)激反應(yīng)是人體在突然到來且異乎尋常的強(qiáng)烈應(yīng)激性生活事件或持續(xù)困境作用下產(chǎn)生的精神障礙。多數(shù)患者的精神癥狀在遭受刺激后數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，在數(shù)日至1周內(nèi)緩解，部分患者癥狀可持續(xù)1個(gè)月?；颊呓?jīng)及時(shí)治療可以痊愈。

據(jù)了解，急性應(yīng)激反應(yīng)多發(fā)于有創(chuàng)傷暴露史的人群、有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙病史的人群、有精神障礙病史的人群，以及兒童。其癥狀因人而異，患者通常最初表現(xiàn)茫然，然后出現(xiàn)分離性木僵或產(chǎn)生激越性活動(dòng)，常伴有出汗、心慌、面紅等自主神經(jīng)癥狀，對(duì)于發(fā)病過程可能有部分或完全遺忘。

那么，怎樣預(yù)防急性應(yīng)激反應(yīng)呢？魏海燕表示，患者應(yīng)注意培養(yǎng)健康的心態(tài)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，以及提升抗壓能力?？赏ㄟ^以下方式進(jìn)行預(yù)防：

獲得心理支持。必要時(shí)多找朋友談心，獲得他們的支持與信任。

培養(yǎng)解決問題的能力。增強(qiáng)自尊心、自信心，培養(yǎng)獨(dú)立性、主動(dòng)性以及幽默感等。

自我調(diào)節(jié)。了解自己才能在面對(duì)緊急事件時(shí)更好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，避免產(chǎn)生消極情緒甚至急性應(yīng)激反應(yīng)。

加強(qiáng)體育鍛煉。強(qiáng)健的體魄是抗擊應(yīng)激反應(yīng)的生理基礎(chǔ)。

患者在經(jīng)歷重大應(yīng)激性事件后需盡早就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。