????按照理論來說一天24小時(shí)寶寶每天處于睡覺狀態(tài)是18個(gè)小時(shí)左右，其他時(shí)間就是吃奶或者吃奶前的哭鬧時(shí)間，或者偶爾跟爸爸媽媽們玩一下，往往吃完奶很快就又睡著了。這是寶寶的一個(gè)正常行為。所以愛跟寶寶玩的爸爸媽媽們別逼著寶寶跟你們玩，他最需要的是有個(gè)健康充足的睡覺時(shí)間。而且偷懶的爸爸媽媽們也別以為寶寶睡著了就不需要你們了，你們就可以去玩或者做些其他事情，你們還是要在旁邊守著，給他一個(gè)安全感。

????剛出生不久的寶寶對這周圍的一切都是陌生的，讓他覺得有安全感的也就是他的爸爸媽媽們，特別是給寶寶一個(gè)輕輕的撫摸往往會使寶寶心情愉悅。而且寶寶睡覺的時(shí)候喜歡躺在爸爸媽媽旁邊睡，這樣更能感覺到安全感和溫暖，這是每個(gè)寶寶的心理需求。有些寶寶睡覺的時(shí)候如果有人陪著他一起睡他往往能有一個(gè)很好的睡眠，而且也能睡得比較安穩(wěn)比較久，不會睡一會就醒，沒一會就醒，這樣斷斷續(xù)續(xù)的睡眠對寶寶來說沒有什么意義。而且當(dāng)寶寶睡飽飽的醒來看到爸爸或者媽媽就在自己身邊，心情也會很好很滿足也感到很幸福。

????但是和寶寶一起睡并不是說大人可以抱著寶寶睡，很多家長寶寶一哭就抱起來哄，哄睡了才放到床上睡覺，有的寶寶一放下就哭，家長更是直接抱著睡，這種習(xí)慣是非常不好的。

????抱著睡覺往往會使寶寶的四肢沒辦法伸展，而寶寶在睡覺的時(shí)候往往是長身體的時(shí)候，這樣抱著活動受到限制而且久了身體往往容易麻木，使寶寶的骨骼發(fā)育得不到伸展的空間。抱在大人懷里，呼吸吸收的很多是大人呼出的二氧化碳，影響寶寶吸收新鮮的空氣，嚴(yán)重影響到寶寶的健康，不利于寶寶的新陳代謝，不利于寶寶的身體發(fā)育，還不利于寶寶心理發(fā)育，不能養(yǎng)成獨(dú)立的性格。

????雖說大人可以和寶寶一起睡覺，但是是要把寶寶獨(dú)立放在床上睡覺，而大人可以躺在他旁邊睡，讓寶寶自己躺床上睡，不僅不會限制寶寶的自由，而且不會因?yàn)楸У娜藙恿嘶蛘咴鯓佑绊憣殞毸X，這樣寶寶睡得舒服，對身體的發(fā)育是有好處的，特別是寶寶快醒的時(shí)候會進(jìn)行伸展運(yùn)動，這是寶寶在長身體。有一個(gè)良好的伸展空間才能更好的長大。

????還有就是抱著寶寶睡對大人的睡眠來說也不好，大人睡眠不足，心情煩躁就容易將情緒傳染給寶寶，那樣寶寶睡得也不踏實(shí)，睡眠質(zhì)量也不好。所以寶媽們要給寶寶一個(gè)舒適的環(huán)境，足夠的空間，寶寶睡個(gè)安穩(wěn)的覺，才能有足夠的睡眠。