????

??? 榮升為新手媽媽后，你們是不是歡喜之中帶著焦慮呢?寶寶的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟、非常嬌嫩，和大人的飲食結(jié)構(gòu)截然不同，許多人都會(huì)向上一輩進(jìn)行請(qǐng)教，也學(xué)到了不少“經(jīng)典”的育兒技巧。但是，一些傳統(tǒng)習(xí)慣中存在許多喂養(yǎng)的誤區(qū)，對(duì)寶寶是有害無(wú)益，媽媽一定不能“瞎整”哦!下面一起來(lái)看看有哪些不科學(xué)的喂養(yǎng)方法。

????1、給寶寶喂黃連水或黃芩水

????民間傳統(tǒng)育兒經(jīng)驗(yàn)，給寶寶喂點(diǎn)黃連水可以預(yù)防新生兒黃疸。也有的老輩人會(huì)用筷子沾一點(diǎn)黃連水喂給寶寶，寓意“先苦后甜”。

????喂養(yǎng)誤區(qū)：黃連對(duì)預(yù)防新生兒黃疸的發(fā)生是沒(méi)有任何作用的。新生兒黃疸是因?yàn)轶w內(nèi)缺氧導(dǎo)致紅血球的缺失造成的，與體內(nèi)溶血和肝功能有關(guān)，很多新生兒都會(huì)有，這是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，如果在正常范圍內(nèi)是沒(méi)有關(guān)系的，也不用特別進(jìn)行治療。黃連偏涼性，而且任何藥物都含有毒性，吃多了當(dāng)然會(huì)對(duì)身體造成損害。寶寶太嬌嫩，腸胃發(fā)育還不完全，用藥的劑量也要掌握得十分準(zhǔn)確，切忌不尋醫(yī)問(wèn)藥擅自給寶寶吃藥，這樣只會(huì)害了寶寶。

????給寶寶喂黃連水沒(méi)有任何必要，也沒(méi)有任何益處，“預(yù)防新生兒黃疸”就像“先苦后甜”一樣，純屬胡扯。黃連、黃芩沒(méi)被人體吸收的話還可能危害寶寶的腸道，被吸收的話也會(huì)危害到寶寶肝臟腎臟，沒(méi)出事是運(yùn)氣好，再說(shuō)僅僅是“沒(méi)出事”有什么可自豪的?

????2、給嬰兒喂蜂蜜水

????有些老人會(huì)建議新手媽媽開(kāi)奶前給寶寶喂些蜂蜜水，防止奶水分泌不及時(shí)餓著寶寶;還有的偏方建議如果寶寶便秘的話可以適當(dāng)加點(diǎn)糖，喝蜂蜜水最好，因?yàn)榉涿蹪?rùn)腸通便而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是治療便秘的首選!

????喂養(yǎng)誤區(qū)：出生后若不能及時(shí)哺乳，或腹瀉、吐奶較為嚴(yán)重時(shí)，喂些糖水或糖鹽水是可取的，但喂蜂蜜水就是拿寶寶的生命冒險(xiǎn)。美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為，世界各地的土壤和灰塵中，都有一種被稱(chēng)為“肉毒桿菌”的細(xì)菌，而蜜蜂常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，極微量的肉毒桿菌毒素進(jìn)入嬰兒未發(fā)育完善的腸道后，會(huì)使免疫力低下的新生寶寶中毒，其癥狀與破傷風(fēng)相似。一旦中毒，病死率較高。待寶寶長(zhǎng)大后，腸道發(fā)育像成人一樣完善，肉毒桿菌芽孢引起中毒的可能性降低。世界衛(wèi)生組織亦建議不要給1歲以?xún)?nèi)的寶寶喂蜂蜜。

????蜂蜜雖好卻不適合1歲內(nèi)的小寶寶食用。雖然媽媽想要給寶寶提供一切世上一切最好的東西，但是在“給”之前還是要好好咨詢(xún)專(zhuān)家意見(jiàn)，特別是食物，可不能什么大補(bǔ)的“好東西”都塞給寶寶啊!

????3、給嬰兒喂涼茶

????廣東地區(qū)給寶寶喂涼茶的情況十分常見(jiàn)，老人們?cè)趯殞毘錾熬鸵呀?jīng)交代好寶媽?zhuān)汉⒆映錾缶偷媒o他喝涼茶，而且要一直喝，免得以后上火!涼茶有益，對(duì)寶寶成長(zhǎng)也有好處!

????喂養(yǎng)誤區(qū)：香港大學(xué)做了一個(gè)為期10年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，嬰兒喝涼茶會(huì)導(dǎo)致黃疸偏高，易得膽紅素腦病，導(dǎo)致腦運(yùn)動(dòng)發(fā)育不好。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，嬰兒不宜服用涼茶。因?yàn)橹兴幋簏S味苦、性寒、有導(dǎo)瀉的功效，而且還含蒽醌衍生物，服后在腸內(nèi)逐漸分解產(chǎn)生蒽酮及蒽酮甙刺激大腸，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)過(guò)度而導(dǎo)致腹瀉。

????涼茶對(duì)成年人是否有益尚且存疑，喂寶寶真是手賤。涼茶中復(fù)雜的中藥成分很難讓人相信它對(duì)寶寶是無(wú)害的。再說(shuō)，沒(méi)有任何證據(jù)表明，涼茶對(duì)寶寶有啥益處，或者能解決啥問(wèn)題，你吃它作甚?

????4、給4個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶喂米粥、米湯、米糕等

????有一些父母，總覺(jué)得米飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，寶寶不到4個(gè)月就給喂米糊，有的甚至才1個(gè)月大就開(kāi)始喂米湯了!

????喂養(yǎng)誤區(qū)：米湯的主要成分是碳水化合物，一般100ml米湯中含有10克左右的糖，如果用米湯喂養(yǎng)嬰兒，僅滿足了嬰兒能量的需要，而其他方面的營(yíng)養(yǎng)如蛋白質(zhì)、脂肪供給不足，這將影響嬰兒的正常生長(zhǎng)、發(fā)育，最終導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良等疾病。

????4個(gè)月內(nèi)的嬰兒，消化道淀粉酶分泌少，過(guò)早喂米糊，會(huì)導(dǎo)致吸收不好，出現(xiàn)腹瀉、便秘、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，早期喂吃米糊是否促進(jìn)淀粉酶的分泌?還沒(méi)有結(jié)論，最好還是要等孩子6個(gè)月以后喂吃米糊等淀粉類(lèi)食物，慢慢加量。

????這分明是挑戰(zhàn)哺乳動(dòng)物的底限。小嬰兒幾乎不能消化淀粉(米粥、米湯、米糕的主要成分)，不但吃了也白吃，還會(huì)干擾其他奶類(lèi)的攝入和吸收。這種做法真是手賤賤，心空空啊。

????5、烹制輔食放鹽

????寶寶可以添加輔食了，父母在烹制輔食時(shí)喜歡按自己的口味放些調(diào)味品，要不然沒(méi)味道的食物誰(shuí)愛(ài)吃?老人家也說(shuō)，不吃鹽會(huì)讓寶寶沒(méi)力氣，導(dǎo)致說(shuō)話晚。言之鑿鑿，該不該信呢?

????喂養(yǎng)誤區(qū)：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的鈉。父母對(duì)6個(gè)月內(nèi)的寶寶沒(méi)必要添加輔食，6個(gè)月后的輔食也沒(méi)必要添加食鹽，以清淡飲食為主，讓寶寶從小就開(kāi)始低鹽飲食。如果以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量飯菜的咸淡，又會(huì)步入誤區(qū)，只要每天給寶寶1-2次添加鹽的輔食即可。

????到寶寶1歲左右開(kāi)始可以添加一點(diǎn)鹽和其它調(diào)味品，因?yàn)槟菚r(shí)寶寶也開(kāi)始注重口味了，身體也有代謝額外鹽分的能力了。媽媽?xiě)?yīng)該通過(guò)提高廚藝來(lái)讓輔食更可口，而不是添加調(diào)料。

????不吃鹽會(huì)讓寶寶沒(méi)力氣，這純屬胡說(shuō)八道。鹽對(duì)寶寶并無(wú)益處，還破壞其正常味覺(jué)，易養(yǎng)成日后高鹽飲食的不良習(xí)慣。《中國(guó)居民膳食指南2007》建議，烹制嬰兒輔食時(shí)不要加鹽，不加調(diào)味品，少放糖。但烹制輔食時(shí)應(yīng)使用植物油，每天大約5-10克。

????6、寶寶感冒發(fā)燒時(shí)喂粥

????寶寶半歲以后，容易感冒發(fā)燒。一些地方的傳統(tǒng)育兒觀念認(rèn)為寶寶，寶寶生病要戒口，這也不能吃，那也不能吃，70%-80%的父母只給寶寶吃一點(diǎn)點(diǎn)白粥。大魚(yú)大肉還是病好了再吃吧!

????喂養(yǎng)誤區(qū)：發(fā)熱時(shí)，人體消耗比較多，身體處在高代謝狀態(tài)，如果不補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量，抵抗疾病的能力減弱，病更不容易好。建議父母喂一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、容易消化的食物，例如母乳、配方奶、營(yíng)養(yǎng)粥、水果汁等。

????嬰兒出現(xiàn)腹瀉，如果是病毒感染，如輪狀病毒、病毒性腸炎，乳類(lèi)、奶汁要適當(dāng)限制，可以給一些豆制品、米粉類(lèi)食物給孩子吃;如果是長(zhǎng)時(shí)間腹瀉，找不到原因，一般性治療無(wú)效，但不影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，往往是生理性腹瀉，絕大多數(shù)發(fā)生在母乳喂養(yǎng)的孩子，可以添加一些輔食，如米粉、菜湯、菜泥、蛋羹等，癥狀會(huì)逐漸得到改善。

????吐槽：寶寶生病本來(lái)身體就處于較弱的狀態(tài)，這時(shí)候還不給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，用這么清淡的飲食對(duì)付，寶寶怎么能打敗病菌侵襲呢?

????家里多了寶寶，對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)難度不小，因?yàn)閷?duì)照顧寶寶完全是“門(mén)外漢”，不過(guò)這時(shí)就更需要小心謹(jǐn)慎，掌握一些科學(xué)的理念和方法來(lái)喂養(yǎng)寶寶，不要盲目相信經(jīng)驗(yàn)，以免闖入誤區(qū)，反而傷了寶寶。